Description

Par (auteur) Fortier, Denis

Biographical note:

Denis Fortierest kinésithérapeute, conférencier et chroniqueur à la télévision et à la radio. Il détient une maîtrise en pratiques de la réadaptation de l”Université de Sherbrooke. Clinicien minutieux et vulgarisateur scientifique reconnu, il travaille depuis plus de vingt-cinq ans en cabinet privé et en milieu hospitalier.

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Une approche globale pour un corps en santé !

La meilleure santé globale possible, à la portée de tous !
Véritable ” guide de survie “, cet ouvrage propose six programmes audacieux en lien avec les afflictions chroniques de notre époque : maux de tête, maladies cardiovasculaires, stress et anxiété, maladie d”Alzheimer, arthrite et obésité. Le kinésithérapeute Denis Fortier présente des séries d”exercices pour prévenir et traiter ces différents problèmes de santé. En guise de récapitulatif, il offre aussi son ” antiprogramme”, qui souligne l”importance du sommeil et de l”exposition à la lumière de jour.