L’alimentation Santé en Pratique

Description

Par (auteur) Parée, Virginie; Préface de Lallement, Michel

Biographical note

Virginie Parée, passionnée de nutrition, collabore avec le Dr Lallement en accompagnant de manière individuelle les personnes confrontées à des difficultés liées à l”alimentation (intolérances, surpoids, terrains acides…). Elle donne des conférences en entreprise
sur l”alimentation, la performance et le bien-être au travail. L”Alimentation santé en pratique (Mosaïque-Santé, 2013) est suivi de L”Alimentation santé en pratique : les recettes ! (Mosaïque-Santé, 2014). Son dernier ouvrage, Mais pourquoi personne ne nous le dit ? L”Alimentation santé des ados, paraît en 2015 chez le même éditeur.

Retrouvez toute l”actualité de l”auteur sur :

Virginie PARÉE, coach nutritionnelle, collabore régulièrement avec le Dr Michel Lallement, chirurgien en cancérologie et auteur de l”ouvrage best-seller Les Clés de l”alimentation santé, en accompagnant de manière individuelle des personnes qui souhaitent reprendre en main leur alimentation.

Fatigue, surpoids, intolérances alimentaires, inconforts digestifs… et si quelques changements d”alimentation pouvaient vous aider ?
Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique et simple les conseils qui vous permettront de devenir le propre artisan de votre mieux-être. Apprenez à diminuer ou supprimer le sucre, le gluten et les laitages, à établir un bon équilibre acido-basique et un régime minceur intelligent et sain. Ce livre vous accompagnera au moment de faire les courses, au restaurant, en vacances – et deviendra votre meilleur allié au quotidien.