Description

Par (auteur) Lincker, Frédéric

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MBTI, PCM, DISC… on ne compte plus le nombre de tests de personnalité dont les formateurs et les coachs disposent pour accompagner leurs clients. Une opportunité pour mieux se comprendre avec le risque néanmoins de dresser un portrait figé de la personne.
En s’appuyant sur la méthode du palais mental, le Selfie-coach offre une analyse plus fine et complète de son état d’esprit et de ses motivations.
Cet outil intuitif permet d’identifier ses émotions et ses valeurs à l’origine de ses comportements. Une maison virtuelle, appelée maison des Méta-forts, traduit, sous la forme d’une représentation graphique, ses motivations motrices, sources de performance et de mieux-être. L’objectif : adapter son état d’esprit à une situation, de façon ludique et efficace simplement en se déplaçant à travers les pièces de sa maison.
Un outil indispensable pour dresser le bilan situationnel d’une personne et trouver des solutions face à des situations déplaisantes.

Table of contents:
Préfaces de Morgan Bourc’his, Pierre Laplante et Denis Kaplan
Introduction : parcours, les fondements du Selfie Coach, le palais mental

I – La maison des Méta-forts
1) Une visite de notre état d’esprit, de nos émotions, de nos valeurs, de nos comportements et de nos motivations
2) Visite du plan
3) Les halls
4) Hall satisfaction de ce que je fais
5) Une maison modulable et unique à l’instant T

II- Moi dans la maison des Méta-forts
1) Mes pièces préférées
2) Mon stress dans les pièces
3) Ma recharge d’énergie
4) Ma mobilité dans la maison

III- La méthode Selfie-coach
1) Y’en a MAR (motivation + action = résultat)
2) La lucidité
3) La fixation d’objectif
4) Les visites souvenirs
5) Les bénéfices positifs et négatifs
6) Les 4 déplacements dans la maison des Méta-forts
7) L’expérimentation

Conclusion
Index
Bibliographie